{"id":675,"date":"2019-09-10T18:28:23","date_gmt":"2019-09-10T17:28:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/?p=675"},"modified":"2019-09-10T18:31:51","modified_gmt":"2019-09-10T17:31:51","slug":"ich-nehme-ab-das-bewaehrte-kurskonzept-der-dge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/ich-nehme-ab-das-bewaehrte-kurskonzept-der-dge\/","title":{"rendered":"&#8220;Ich nehme ab&#8221; &#8211; Das bew\u00e4hrte Kurskonzept der DGE"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich freue mich, euch mitteilen zu k\u00f6nnen, dass ich seit letztem Wochenende das INA-Kursleiter-Zertifikat habe und in Zukunft auch Kurse hierzu anbieten werde. <\/p>\n\n\n\n<p>Doch was ist dieser INA-&#8220;Ich nehme ab&#8221; Kurs \u00fcberhaupt?  <br>Kurzum: Das Konzept wurde von der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) entwickelt. Es basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz mit ern\u00e4hrungsphysiologischen sowie psychologischen Aspekten. Es verbindet die Themen Ern\u00e4hrung, Bewegung und Entspannung. Ziel des Programms ist es, die Teilnehmenden zu unterst\u00fctzen, ihr K\u00f6rpergewicht durch eine vollwertige Ern\u00e4hrung langfristig verringern und halten zu k\u00f6nnen. Die Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme mit bis zu 80%.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs beinhaltet auch ein tolles Selbsthilfe-Manual, welches frei verk\u00e4uflich ist und \u00fcber den DGE-Medienservice bezogen werden kann (oder Ihr fragt mich). Es gibt neben umfassenden Informationen und Arbeitsmaterialien wertvolle Tipps f\u00fcr die Praxis und enth\u00e4lt eine Rezeptbrosch\u00fcre sowie ein Ern\u00e4hrungs- und Bewegungstagebuch.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Wann und wo der erste Kurs statt finden wird, steht noch nicht fest. Aber Interessenten k\u00f6nnen mir gerne eine Mail schreiben, ab 6 Teilnehmern kann es losgehen \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"423\" height=\"597\" src=\"http:\/\/fit-n-ess.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/INA-Zertifikat.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-676\" srcset=\"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/INA-Zertifikat.jpg 423w, https:\/\/www.fit-n-ess.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/INA-Zertifikat-213x300.jpg 213w\" sizes=\"(max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich freue mich, euch mitteilen zu k\u00f6nnen, dass ich seit letztem Wochenende das INA-Kursleiter-Zertifikat habe und in Zukunft auch Kurse hierzu anbieten werde. Doch was ist dieser INA-&#8220;Ich nehme ab&#8221; Kurs \u00fcberhaupt? Kurzum: Das Konzept wurde von der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) entwickelt. Es basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":677,"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675\/revisions\/677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fit-n-ess.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}